A Volt fesztiválon -vicces hogy sörözés közben - beszélgettem egy profi futóval, szerinte a futáshoz két eszköz kell: jó cipő és egy szívritmus figyelő óra. Körülnéztem, végül Zergétől beszereztem egy ilyen Polár órát.
Első élmény: az óra a bemelegítéskor meghatározza hogy mennyi lehet a max. pulzus (HrMax) futás közben. Kipróbáltam a ligetben, max. 148 /percre lőtte be . Így futni az eddigi sebességhez képest totyogásnak éreztem, viszont komolyabb fáradtság nélkül futottam le majd' 8 kilómétert. Meglepő volt hogy az átlagsebesség nem volt alacsonyabb az eddigieknél. Zerge írása a pulzusmérésről itt olvasható.
